生姜のパワー 生姜のパワー 温め効果だけではない!!生姜の効能７つのパワー 「生姜」は温め効果だけでなく、代謝アップ、健胃作用など、様々な効果が解明されています。 現在、日本の医療用漢方薬に生姜が多様されていることからも、その効能の幅広さがわかります。 パワー1 体温め効果 ショウガオールの作用により、胃酸の壁を刺激して血流を高め、体を深部からポカポカ温めます。 パワー2 免疫力アップ ジンゲロールの作用により、免疫細胞(白血球)が増え、ウィルスに負けない強い体を作ります。 パワー3 解熱・体内浄化 発汗作用により熱を下げる効果があります。また、利尿作用もあるため、体内の毒素排泄(デトックス)にも効果的。 パワー4 健胃・整腸 胃腸の調子を整えることで動きを活発にし消化を促します。便秘解消に効果的。美肌効果にもつながる？！ パワー5 血液サラサラ ジンゲロールの作用により、血行がよくなり、血栓の予防、コレステロールの低下に効果を発揮します。 パワー6 代謝アップ ショウガオールの作用により体温が上昇し、新陳代謝も上がります。体脂肪の分解・燃焼を促すためダイエットのも効果的？ パワー7 吐き気・めまい抑制 吐き気を誘発するセロトニンの働きを妨げます。また内耳の血行を良くするため、めまいを防ぎます。二日酔い・つわりにも効果的！？
